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Ubicación: Ciudad de la Costa - Canelones
Fecha de publicación: 29 Mayo
 
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Estos son los 10 beneficios de bailar Salsa
¿Eres amante de la Salsa y Bachata? Estos son los beneficios que ganamos al bailar estos generos musicales.

1.- Bailar Salsa y Bachata es un terapia que te permite desconectarte de los problemas diarios, depresiones, estrés, rabia y más.

2.- Al momento de bailar tienes que sonreír y la sonrisa ayuda a relajarnos.

3.- Te ayudará a mejorar la confianza y autoestima. Si eres varón, guías a tu pareja. Si eres mujer, sabes que tu sensualidad es importante para un buen baile.

4.- Perderás la timidez: la Salsa por lo general se baila en pareja y hasta se hacen números en grupo. Esto permitirá relacionarte con más personas que le gusta lo mismo.

5.- Es bueno para la salud física: todos los que bailan mueven las caderas, hombros y brazos. Así ejercitas todo tu cuerpo.

6.- Puedes bajar de peso, ya que al momento de bailar estás quemando calorías.

7.- Mejora tu postura corporal: la mejor posición para bailar Salsa es mantener el cuerpo recto.

8.- Mejora las relaciones amorosas: si tu pareja también le gusta el baile, la Salsa y Bachata permitirá afianzar más su relación porque te conecta a tu pareja.

9.- Bailar Salsa y Bachata incrementa la producción de las endorfinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”.

10.- Según American Council on Exercice (ACE), el baile ayuda a prevenir la senilidad porque mantiene la mente ágil, promueve la memoria, previene el envejecimiento y mejora la circulación de la sangre.Fisiogym 26959444-096676406
Anunciante: Particular
Jacostatejera@hotmail.com, Ciudad de la Costa, Canelones
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